Hoppa till innehållet

E-böcker / Matlagning, mat & dryck


Omslagsbild för Pyreneiden vuoristossa Atlantilta Välimerelle: Vaellusta ja kaupunkilomailua
E-bok

Pyreneiden vuoristossa Atlantilta Välimerelle: Vaellusta ja kaupunkilomailua

Tervetuloa vuoristovaelluksen ihmeelliseen maailmaan! Matkakertomuksessa liikutaan Pyreneiden vuoristossa Ranskassa kulkevalla Grand Randonnée 10 -vaellusreitillä ja sen lähistöl ...


Omslagsbild för 100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta
E-bok

100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoitt ...


Omslagsbild för Elinvoimaa mausteista
E-bok

Elinvoimaa mausteista

Chili torjuu kipuja ja laihduttaa. Inkivääri auttaa merisairauteen ja migreeniin. Valkosipuli alentaa kolesterolia ja torjuu flunssaa. Alzheimerin tautia voi ennaltaehkäistä kurkum ...


Omslagsbild för Suomen ruokahistoria
E-bok

Suomen ruokahistoria

Teepöydän kulhoissa on hillottua mesimarjaa, lakkaa, viinimarjaa ja vadelmaa sekä suurilla porsliinilautasilla mustia ja valkeita konvehteja, kasa sokeriryynejä, sitruuna- ja pomer ...


Omslagsbild för Ruoka, ilmasto ja terveys
E-bok

Ruoka, ilmasto ja terveys

Ihmisen ruokavaliossa on tapahtumassa järisyttävä muutos: yhä useampi on siirtymässä kasvispainotteiseen ruokavalioon. Lihan ja eläinperäisten tuotteiden kulutusta vähennetään ja m ...


Omslagsbild för Suomalainen smoothiekirja
E-bok

Suomalainen smoothiekirja

Smoothie on mainio aloitus päivälle, täysipainoinen välipala tai vaikka herkullinen jälkiruoka. Kun sen pääraaka-aineina ovat ravinnerikkaat suomalaiset marjat sekä muut puhtaat ko ...


Omslagsbild för Vaihtoehdot lihalle
E-bok

Vaihtoehdot lihalle

Kirja esittelee vaihtoehtoisia proteiininlähteitä ja kertoo, miten niistä saa maittavaa arki- ja juhlaruokaa.Uudet suomalaiset proteiinivalmisteet tuovat vaihtelua perinteisten tof ...


Omslagsbild för Parhaat kesäsalaatit
E-bok

Parhaat kesäsalaatit

Kesäkokin toivekirja nostaa salaatit aivan uudelle tasolle kekseliäine aineksineen ja ruokaisine lisukkeineen. Mia Gahnen inspiroivat reseptit tuovat kaivattua vaihtelua ruokapöytä ...


Omslagsbild för Mahtava Matcha
E-bok

Mahtava Matcha

Ainutlaatuisten ravitsevien, puhdistavien ja virkistävien ominaisuuksiensa ansiosta matchasta on tullut terveystietoisten suursuosikki. Kirja selvittää mitä matcha on, mitkä ovat s ...


Omslagsbild för Kodin uusi mehukirja
E-bok

Kodin uusi mehukirja

Kodin uusi mehukirja tuo kotitekoisten mehujen valmistuksen nykyaikaan.Tuttujen marjamehujen lisäksi kirja sisältää paljon juomareseptejä aivan uudenlaisiin aineksiin ja makuyhdist ...


Omslagsbild för Juustokakkuja rakkaudella
E-bok

Juustokakkuja rakkaudella

Pala juustokakkua on pala onnea. Tämä kotileipurin toivekirja sisältää 36 toinen toistaan herkullisempaa juustokakkureseptiä.Kirjan ohjeilla syntyvät sekä klassiset amerikkalaistyy ...


Omslagsbild för Parhaat piirakat
E-bok

Parhaat piirakat

Parhaat piirakat -kirjasta löytyy tarjottavaa arkeen ja juhlaan. Mukana on niin perinteisiä retro-piirakoita karjalanpiirakoista kaali- ja lihapiirakkaan kuin uusia tuttavuuksia fl ...


Omslagsbild för Lakritsi- ja salmiakkikeittokirja
E-bok

Lakritsi- ja salmiakkikeittokirja

Lakritsi- ja salmiakkifanien toivekirja opastaa, miten monella tavalla mustaa herkkua voi keittiössä käyttää: makeana, suolaisena, suklaan kera ja mausteena ruoanlaitossa ja leipom ...


Omslagsbild för Papujen voimalla
E-bok

Papujen voimalla

Voiko tavallisilla pavuilla olla näin suurta vaikutusta terveyteemme? Kirjan kirjoittajat Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmi ...


Omslagsbild för Pieni tuoksu- ja makukirja
E-bok

Pieni tuoksu- ja makukirja

Asuuko sinussa pieni nautiskelija, jolle tuoksut ja maut ovat tärkeitä? Tuoksut määräävät elämäämme enemmän kuin uskommekaan. Nenämme päättää, mikä meille maistuu, mitä rakastamme ...


Omslagsbild för Viinipiru ja lupa läikyttää
E-bok

Viinipiru ja lupa läikyttää

Miksi suhteemme viiniin on niin epäluonteva? Johtuuko se siitä, että viini luettiin pitkään ylempien luokkien etuoikeuksiin kettupuuhkien, hopea-astiastojen ja oopperan kausikortti ...


Omslagsbild för Älä syötä ruokahukkaa
E-bok

Älä syötä ruokahukkaa

Ruokahävikki kuriin!Lensivätkö taas viimeviikkoiset kastikkeenjämät roskiin? Unohtuivatko eväät reppuun päivän ajaksi? Happaniko maito kaappiin ja homehtuiko juustonkannikka? Tämä ...


Omslagsbild för Rasvoilla parempaa terveyttä
E-bok

Rasvoilla parempaa terveyttä

Mitkä rasvat ovat hyväksi ja mitkä haitaksi?Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia auttaa koostamaan ruokavalioon terveyttä edistävän rasvakokonaisuuden sekä välttämään monessa suosikk ...


Omslagsbild för Vatsan viisaus ja suoliston salat
E-bok

Vatsan viisaus ja suoliston salat

Uusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppo-tajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea.Jonsson selvittää kirjassaan, m ...


Omslagsbild för Jallu
E-bok

Jallu

Jaloviina - leikattu konjakki - on ainutlaatuinen juoma maailmassa, sillä missään muualla ei valmisteta tai nautita konjakin ja viinan sekoitusta. Meille suomalaisille jaloviina on ...


Omslagsbild för Kossu
E-bok

Kossu

Altian toi Koskenkorvan Suomen markkinoille vuonna 1953. Alle kymmenessä vuodessa siitä tuli suomalaisten ykkösviina. Se syrjäytti jopa tuolloisen kestosuosikin, Jaloviinan. Kansan ...


Omslagsbild för Lonkero
E-bok

Lonkero

Long drinkit ovat suomalaisen alkoholikulttuurin erikoisuus, täysin suomalainen keksintö.Vuonna 1952 Helsingin olympialaisissa esiteltyjen, täysin uudenlaisten juomien, Brandy- ja ...


Omslagsbild för Kasmir: Annoskateus
E-bok

Kasmir: Annoskateus

"Jos studiossa tökkii, usein auttaa, kun vaihtaa mikrofonin vispilään."Kasmirin elämässä on kaksi hallitsevaa intohimoa: musiikki ja ruoka. Ammentavatko ne samasta luovuudesta? Pop ...


Omslagsbild för Nyhtökaura
E-bok

Nyhtökaura

Maukas, ekologinen ja ravintoarvoltaan erinomainen nyhtökaura on herättänyt valtavan innostuksen.Nyhtökaura on keittiössä hyvin monipuolinen: Sitä voi nauttia sellaisenaan tai sill ...