Hoppa till innehållet

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Äidin valta ja voima
E-bok

Äidin valta ja voima

Naisella on valtaa synnyttäjänä ja äitinä. Kyky elämän luomiseen herättää pelkoja ja maagisia uskomuksia. Nainen on myös ensimmäinen vallankäyttäjä ihmisen elämässä.Rakentavana ja ...


Omslagsbild för Kun pelihimo ottaa vallan
E-bok

Kun pelihimo ottaa vallan

"Rukoilin kuolemaani, joka veisi minut pois pelihelvetistä, joka aiheutti minulle kaksi itsemurhayritystä, rikosrekisterin, koko elämän kestävän velkavankeuden ja kymmenen vuoden j ...


Omslagsbild för 50:50
E-bok

50:50

50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puo ...


Omslagsbild för Rakkaus, ilo, rohkeus
E-bok

Rakkaus, ilo, rohkeus

Itsetunnon ja kehonkuvan rakentuminen alkaa jo varhaislapsuudessa ja jatkuu koko elämän ajan. Kirja esittelee 11 seksuaalisen kehityksen porrasta. Kuhunkin kirjan osioon liittyy in ...


Omslagsbild för Parisuhteen tunnelukot
E-bok

Parisuhteen tunnelukot

Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen.Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Run ...


Omslagsbild för Vatsan viisaus ja suoliston salat
E-bok

Vatsan viisaus ja suoliston salat

Uusin tutkimustieto vatsan ja suoliston merkityksestä koko elimistön terveydelle koottuna helppo-tajuiseksi opaskirjaksi, joka jokaisen tulisi lukea.Jonsson selvittää kirjassaan, m ...


Omslagsbild för Uskottomuus
E-bok

Uskottomuus

Kokenut pari- ja perheterapeutti antaa äänen suomalaisen parisuhdemoraalin ja uskottomuuden vaietuille kokemuksille. Kirja auttaa ymmärtämään niin petetyksi tulleen osapuolen tunne ...


Omslagsbild för Elinvoimaa puista
E-bok

Elinvoimaa puista

Ainutlaatuinen tietokirja siitä, miten ja miksi puut parantavat fyysistä ja psyykkistä terveyttämme.Teoksessa päivitetään viimeinen tutkimustieto puiden terveyshyödyistä ruokana, r ...


Omslagsbild för Lumoavan pelottava nainen
E-bok

Lumoavan pelottava nainen

Naisen tenho houkuttelee ja vetää puoleensa. Ihastuksen ja kiihotuksen ohella se kuitenkin herättää myös kauhua.Elina Reenkola kartoittaa kirjassaan asiantuntevasti, mistä tämä kak ...


Omslagsbild för Mitä minä teen tämän teinin kanssa
E-bok

Mitä minä teen tämän teinin kanssa

Teini-ikä on haastavaa aikaa niin vanhemmille kuin nuorelle itselleenkin. Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa kirjassaan selkeitä ja käytännönläheisiä ohjeita siitä, miten ohjat ...


Omslagsbild för Vaihtoehtoisia faktoja?
E-bok

Vaihtoehtoisia faktoja?

Laajoihin tutkimuksiin perustuva teos pureutuu syvälle valheen anatomiaan, sen syihin ja seurauksiin.Ojanen käsittelee kirjassaan niin suuria kuin pieniäkin valheita ja pohtii oiva ...


Omslagsbild för Eräänä aamuna heräät onnellisena
E-bok

Eräänä aamuna heräät onnellisena

Innostava opas voimaannuttavalle matkalle omaan minuuteen. Hämäläinen osoittaa kirjassaan, että onnellisuuden avaimet ovat omissa käsissämme. Voimme itse valita, millaista elämää h ...


Omslagsbild för Hullu kuin äidiksi tullut
E-bok

Hullu kuin äidiksi tullut

Tuore äiti tunteiden vuoristoradallaNaakan suorapuheinen kirja kertoo, kuinka lapsesta haaveileminen, raskaus, synnytys ja äidiksi tuleminen sekoittavat mielen.Iltalehden toimittaj ...


Omslagsbild för Uskalla olla lapsellesi aikuinen
E-bok

Uskalla olla lapsellesi aikuinen

Psykologi Keijo Tahkokallio tarjoaa vahvaa tukea vanhemmuuteen.Suomessa vanhemmille on esitetty jo pitkään yleiseksi ohjenuoraksi ns. neuvottelevaa kasvatusta. Tämän seurauksena mm ...


Omslagsbild för Narsisti
E-bok

Narsisti

Narsisti piinaa lähipiiriään ja viranomaisiaKokeneen asianajajan kertomuksia siitä, miten narsisti voi tehdä uhriensa elämästä helvettiä.Narsistisesti häiriöiset ihmiset työllistäv ...


Omslagsbild för Perheen pelisäännöt
E-bok

Perheen pelisäännöt

Perheen perustuslaki on syvällinen ja hauska yhdessä kasvamisen opas, jonka tekemiseen koko perhe on osallistunut.Suomen perustuslaista muokatuissa pykälissä käsitellään perhe-eläm ...


Omslagsbild för Narsistin uhrista selviytyjäksi
E-bok

Narsistin uhrista selviytyjäksi

Suomi on työpaikoilla tapahtuvan henkisen väkivallan johtava maa Euroopassa. Tilastojen mukaan kiusattuja on maassamme noin 140 000. Siitä huolimatta ongelmaa katsotaan edelleen lä ...


Omslagsbild för Pysähdy - olet jo perillä
E-bok

Pysähdy - olet jo perillä

Vain pysähtymisen ja hiljaisuuden äärellä syntyy oivallus, joka voi johtaa muutokseen.Kokenut terapeutti ja muiden auttaja rohkaisee lukijaa ottamaan etäisyyttä oman elämänsä kiire ...


Omslagsbild för Kolmas mahdollisuus
E-bok

Kolmas mahdollisuus

Tommy Hellsten vastaa kirjassaan hänelle lähetettyihin kysymyksiin elämän eri alueilta ja pohtii, onko mahdollista kokea elämä mielekkäänä ja löytää uusi ovi, kolmas mahdollisuus.


Omslagsbild för Ihmisenpyörä
E-bok

Ihmisenpyörä

Tommy Hellsten tempaa lukijan mukaansa matkalle, jossa maisemat ja tunnelmat vaihtuvat. Hän havainnoi terävästi aikamme ilmiöitä, mutta myös näkymättömän arvoitusta. Onko näkyvä ar ...


Omslagsbild för Elämänmuutos!
E-bok

Elämänmuutos!

Pankinjohtajasta taksikuskiksi, toimittajasta papiksi, IT-asiantuntijasta puusepäksi, tiedottajasta joogaopettajaksi... yhä useampi tekee rohkean ratkaisun ja vaihtaa kokonaan uraa ...


Omslagsbild för Elämäntaidon käsikirja
E-bok

Elämäntaidon käsikirja

Innostavana kirjoittajana ja luennoitsijana tunnetuksi tullut Tom Lundberg on julkaissut lukuisia menestyskirjoja, joita on myyty kymmeniä tuhansia. Lundbergin teosten punaisena la ...


Omslagsbild för Elämisen vimma ja syvä ilo
E-bok

Elämisen vimma ja syvä ilo

Et ole kuka tahansa, miksi siis tyytyisit mihin tahansa.Pekka Hämäläisen pääteos kertoo, miten voimaannuttava vaikutus on positiivis-realistisella minäkuvalla ja miten tuo voimaant ...


Omslagsbild för Tunne vai järki
E-bok

Tunne vai järki

Tulisiko elämän suuret ja miksei pienemmätkin ratkaisut tehdä järkeilemällä, vai olisiko tunteisiin luottaminen sittenkin oikea tie? Ovatko järki ja tunteet toisensa poissulkevia ...


Omslagsbild för Miten onnistut työnhaussa
E-bok

Miten onnistut työnhaussa

Työmarkkinat ovat muuttuneet radikaalisti viimeisten vuosien aikana, eivätkä perinteiset työnhakumenetelmät enää toimi. Työpaikan saanti on usein kiven takana. Mitä voit tehdä löyt ...